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猕猴桃属于热性还是凉性

发表时间：2024-10-17 13:38:38 来源：网友投稿

猕猴桃属于凉性食物。在中医理论中，凉性食物具有清热、解毒、生津等功效。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E以及矿物质等，能够帮助身体清热解毒、润燥止渴。同时它还有助于消化和促进新陈代谢。但是由于猕猴桃性质偏凉，对于脾胃虚寒、容易腹泻的人来说过量食用可能会加重症状。所以这类人群在食用猕猴桃时需要适量。猕猴桃是一种性质凉性的水果，适合大多数人食用。

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