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宝宝多大可以趴着练抬头

发表时间：2024-10-17 13:54:10 来源：网友投稿

宝宝在出生后4到6周左右就可以开始练习趴着练抬头了。在这个阶段宝宝的颈部肌肉开始逐渐发育，能够支撑起头部。刚开始时每次练习1-2分钟，每天2-3次即可。随着宝宝颈部的力量增强，可以逐渐增加练习时间和次数。趴着练抬头有助于宝宝颈部肌肉的锻炼，促进大脑和身体的协调发育。但要注意观察宝宝的状态，如宝宝感到不适，应立即停止练习。

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