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白露通常吃什么

发表时间：2024-10-17 14:12:43 来源：网友投稿

白露是二十四节气之一，标志着天气逐渐转凉。在这一天民间有吃白露米酒的习俗，米酒是用糯米、高粱等谷物酿制而成，口感醇厚，具有养胃健脾的功效。白露时节还适宜食用一些润肺、养阴的食物，如梨、银耳、百合等，这些食物富含水分和营养成分，有助于调节身体机能，预防秋燥。同时白露时节的鸭子营养价值高，肉质鲜美，是民间喜爱的美食之一。在白露这一天，人们还会吃一些应季的蔬菜，如茄子、西红柿等，既美味又健康。总之白露时节的饮食以清淡、润燥为主，有利于身体健康。

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