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奇异果什么时候吃最好

发表时间：2024-10-17 14:29:22 来源：网友投稿

奇异果的最佳食用时间是在成熟度适中时。通常奇异果从绿到黄，果肉从硬变软，这时候的口感和营养价值最佳。一般来说奇异果在采摘后大约需要一周左右才能完全成熟。成熟后的奇异果不仅酸甜可口，还富含维生素C和其他营养成分。奇异果富含膳食纤维，有助于消化。所以选择外表色泽均匀、手感稍软、果蒂绿色且无异味的新鲜奇异果食用最佳。，奇异果不宜存放时间过长，以免变质。适时的食用可以让您充分享受到奇异果的美味和健康益处。

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