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什么是马甲线

发表时间：2024-10-17 14:30:03 来源：网友投稿

马甲线顾名思义，就是指腹部两侧的肌肉线条，看起来像马甲一样的形状。它是通过长时间的有氧运动和针对性的腹部锻炼，使腹部肌肉得到充分的锻炼和强化，从而形成的。简单来说就是通过锻炼让腹部脂肪减少，肌肉线条清晰可见。马甲线不仅能够提升个人的气质，还能增强身体的健康水平。想要拥有马甲线，需要坚持锻炼，控制饮食，保持良好的生活习惯。

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