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荔枝上火还是降火

发表时间：2024-10-17 14:30:09 来源：网友投稿

荔枝性温属于温热的水果，吃多了容易导致身体“上火”，出现喉咙痛、口腔溃疡等症状。所以体质偏热、容易上火的体质的人应该少吃荔枝。但是荔枝也具有一定的降火作用，因为它含有大量的水分和维生素，可以帮助清热解毒。适量食用荔枝可以起到一定的降火作用，但过量食用则会火上浇油。所以在享受荔枝美味的同时也要注意适量，避免给身体带来不适。

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