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菠萝糖分含量高吗

发表时间：2024-10-17 14:49:47 来源：网友投稿

菠萝糖分含量相对较高。菠萝中含有丰富的果糖和葡萄糖，这两种糖分都是单糖，人体可以直接吸收。每100克菠萝中大约含有8到12克糖分。由于菠萝的甜度较高，制作菠萝糖时，通常也会添加更多的糖分以增强甜味。所以菠萝糖的糖分含量通常在40%到60%之间，属于高糖食品。对于需要控制糖分摄入的人群，如糖尿病患者，应适量食用。

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