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蜂蜜不能和什么水果一起吃

发表时间：2024-10-17 14:50:38 来源：网友投稿

蜂蜜不宜与某些水果同时食用，因为它们可能会产生不良反应。首先蜂蜜不宜与柠檬、橙子等富含维生素C的水果一起吃，因为维生素C会破坏蜂蜜中的营养成分。其次蜂蜜与西瓜不宜同食，西瓜含水量高，若与蜂蜜一起食用，容易导致消化不良。蜂蜜与葡萄、梨等水果也不宜同食，因为蜂蜜中的糖分会与水果中的果酸发生反应，产生对人体有害的物质。最后蜂蜜与香蕉、菠萝等水果同食也会影响消化吸收。所以在食用蜂蜜时，应避免与这些水果同时食用。

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