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南瓜怎么蒸

发表时间：2024-10-17 15:58:05 来源：网友投稿

南瓜蒸制的方法如下：

首先将南瓜洗净，用刀从顶部切开，挖去内部的种子和白色物质。接着将南瓜肉切成2-3厘米厚的片状。然后将南瓜片平铺在盘子或蒸笼中，确保它们不会重叠。接下来将盘子或蒸笼放入已经烧开水的大锅中，用中火蒸制。一般来说南瓜片蒸制时间大约为15-20分钟，具体时间根据南瓜的大小和厚度有所调整。蒸至南瓜片变软、透明即可。最后将蒸好的南瓜取出，放在盘中，即可享用。蒸南瓜保留了其原始的味道和营养成分，简单又美味。

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