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酸奶和樱桃能一起吃吗

发表时间：2024-10-17 15:58:41 来源：网友投稿

酸奶和樱桃是可以一起吃的。酸奶富含益生菌，有助于肠道健康，而樱桃则含有丰富的维生素C和抗氧化物质。两者搭配食用，可以互补营养，增强身体免疫力。不过樱桃含有较多酸，如果肠胃敏感的人一次性食用过多，可能会引起不适。所以建议适量食用，并结合个人体质和健康状况来调整。，樱桃和酸奶都属于高糖食品，过多摄入可能影响血糖水平，所以控制好食量很重要。

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