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到日喀则有高原反应吗

发表时间：2024-10-17 15:59:18 来源：网友投稿

日喀则位于青藏高原，海拔约3900米，到这样的高海拔地区，大多数人会出现不同程度的高原反应。高原反应的症状包括头痛、恶心、乏力、失眠等，这是人体对高海拔低氧环境的生理适应过程。高原反应的出现与个体的体质、海拔高度以及上升速度有关。一般来说海拔越高、上升速度越快，出现高原反应的可能性越大。不过每个人的反应程度不同，有些人可能只出现轻微症状，而有些人则可能反应较重。建议在到达日喀则前做好身体和心理准备，适当休息，逐渐适应高海拔环境。

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