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甜瓜是热性还是凉性的

发表时间：2024-10-17 16:08:14 来源：网友投稿

甜瓜性凉属于清凉水果。中医认为甜瓜具有清热解暑、生津止渴、利水消肿等功效。在炎热的夏季，食用甜瓜可以帮助降低体温，缓解中暑症状。甜瓜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于消化和吸收，对于促进身体健康十分有益。，虽然甜瓜性凉，但脾胃虚寒、容易腹泻的人群应适量食用，以免引起不适。

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