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椰子是凉性还是热性

发表时间：2024-10-17 16:08:14 来源：网友投稿

椰子性温味甘，归脾、胃经。中医认为椰子水清甜解渴，具有清热、解暑、生津的作用，适合夏天食用，可以帮助清热解暑。椰子肉富含脂肪、蛋白质和多种维生素，性质温和，有很好的滋补功效，适合体质虚弱、消化不良的人群食用。但椰子性温对于脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说过量食用可能会加重病情。所以椰子的食用应根据个人体质和健康状况适量进行。

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