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半马139配速多少

发表时间：2024-10-17 16:14:30 来源：网友投稿

半程马拉松（半马）的距离是21.0975公里。配速是指完成每公里所需的时间。如果您的半马配速是139分钟，这意味着您在跑完全程21.0975公里的过程中，平均每公里需要139分钟。要计算每公里的具体时间，您可以将总时间139分钟除以总公里数21.0975，得到每公里的平均时间大约为6分44秒。这个配速对于半马来说相对较慢，通常属于休闲或慢跑的范畴。

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