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红豆面包的热量

发表时间：2024-10-17 16:15:59 来源：网友投稿

红豆面包的热量取决于其配方和大小。一般来说一块中等大小的红豆面包（约100克）大约含有200-300卡路里。其中碳水化合物大约占60-70%，蛋白质大约占10-15%，脂肪大约占15-20%。红豆面包中的红豆含量较高，所以其热量主要来源于糖类和碳水化合物。，如果面包中加入了额外的油脂或糖分，其热量会相应增加。在食用红豆面包时，适量摄入，搭配均衡饮食，有助于维持健康的饮食习惯。

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