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白瓜子和南瓜子的区别

发表时间：2024-10-17 16:32:35 来源：网友投稿

白瓜子和南瓜子，虽然外观相似，但实则大有不同。白瓜子是西瓜的种子，味道较甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。而南瓜子是南瓜的种子，味道略带苦涩，同样富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，但维生素E的含量较高。南瓜子还具有一定的药用价值，如驱虫、消肿等。从口感上看白瓜子口感较为酥脆，南瓜子则较为坚硬。两者都是健康的零食选择，可根据个人喜好选择食用。

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