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味精对近视眼有害吗

发表时间：2024-10-17 17:06:13 来源：网友投稿

味精是一种常用的调味品，其主要成分是谷氨酸钠。关于味精对近视眼是否有害，目前并没有确凿的科学证据表明味精会导致近视。近视主要与遗传、环境和生活方式有关。味精在体内会转化为谷氨酸，而谷氨酸是人体必需的氨基酸之一，对人体无害。但过量摄入味精可能导致头痛、恶心等不适，建议适量食用。总之目前没有证据表明味精对近视眼有害，但应注意适量食用。

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