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便秘果怎样轻松去除外壳

发表时间：2024-10-17 17:11:25 来源：网友投稿

便秘果去除外壳的方法主要有以下几种：

热水浸泡法：将便秘果放入热水中浸泡5-10分钟，待外壳变软后用手轻轻搓揉，即可去除外壳。

水煮法：将便秘果放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火煮5-10分钟，待外壳变软后取出，用勺子轻轻敲打，即可剥去外壳。

微波炉加热法：将便秘果放入微波炉专用容器中，加入少量水，用高火加热3-5分钟，取出后用手轻轻搓揉，即可去除外壳。

剥皮法：将便秘果放在案板上，用刀尖沿着果柄部位轻轻划一圈，然后用手捏住果柄向上拉，即可剥去外壳。

开水烫法：将便秘果放入开水中烫1-2分钟，捞出后迅速放入冷水中浸泡，待外壳变软后用手轻轻搓揉，即可去除外壳。

在去除外壳的过程中，以下几点：

使用清洁的容器和工具，以免污染果实。

在剥皮过程中，避免手指划伤。

去除外壳后尽快食用或保存，以免变质。

避免使用尖锐物体，以免伤及果实内部。

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