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胡萝卜和鸡肉怎么炒好吃又营养

发表时间：2024-10-17 17:12:43 来源：网友投稿

炒胡萝卜鸡肉，首先要将鸡肉切成小块，用料酒、生抽、盐腌制10分钟。胡萝卜切片葱姜蒜切末。锅中加油先爆香葱姜蒜，再加入鸡肉翻炒至变色，加入胡萝卜片继续翻炒。炒至胡萝卜变软，加入适量的生抽、盐、鸡精调味，最后撒上葱花即可。这样炒出的胡萝卜鸡肉鲜嫩可口，营养丰富，鸡肉中的蛋白质和胡萝卜中的维生素A，都是人体必需的营养成分。

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