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地瓜叶和鸡肉能一起吃吗

发表时间：2024-10-17 17:24:30 来源：网友投稿

地瓜叶和鸡肉可以一起食用。地瓜叶富含维生素和矿物质，而鸡肉富含优质蛋白质和氨基酸。两者营养成分互补，可以提供更全面的营养。地瓜叶中的草酸含量较高，与鸡肉中的钙质结合可能会形成草酸钙沉淀，影响吸收。但正常烹饪过程中，草酸会被部分分解，所以适量食用并不会对健康造成影响。地瓜叶和鸡肉一起食用，可以提供丰富的膳食纤维，有助于消化吸收，增强身体免疫力。总之地瓜叶和鸡肉可以放心搭配食用。

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