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维生素添加剂有哪些

发表时间：2024-10-17 17:35:22 来源：网友投稿

维生素添加剂主要包括以下几种：

维生素A：用于增强免疫力，促进生长发育，维持视力健康。

维生素B群：包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和维生素B12，参与新陈代谢，维持神经系统、皮肤、头发健康。

维生素C：具有抗氧化作用，增强免疫力，促进铁质吸收，预防坏血病。

维生素D：有助于钙、磷吸收，促进骨骼生长，预防佝偻病。

维生素E：抗氧化，保护细胞膜，延缓衰老，预防心血管疾病。

维生素K：参与凝血过程，维持骨骼健康。

这些维生素添加剂广泛应用于食品、保健品等领域，以补充人体所需营养，维持身体健康。，过量摄入维生素添加剂可能引发不良反应，应在医生指导下合理使用。

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