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杜兰特怎么拉杆上篮

发表时间:2024-10-17 18:06:44 来源:网友投稿

杜兰特拉杆上篮动作如下:首先他在运球时左脚发力,带动身体向右前方移动,使防守球员失去重心。接着杜兰特迅速改变方向,用右脚作为支撑点,将球从左手上传至右手上。此时他左脚迅速向上摆动,用腿部力量带动身体向前冲,同时用右臂将球从防守球员的头顶上方传过。上篮时杜兰特用左手抓住篮筐,右手将球高高举起,用力向篮筐内扣去。整个过程中杜兰特保持身体平衡,重心下沉,以确保上篮动作的稳定性。

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