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初学乒乓球横拍的基本姿势

发表时间:2024-10-17 18:08:02 来源:网友投稿

初学乒乓球横拍的基本姿势如下:首先身体稍微侧身站立,左脚在前,右脚在后,两脚分开与肩同宽。握拍时用手掌根部轻轻握住拍柄,拇指与食指略微用力,其他三指自然放松。手腕要放松不要僵硬。拍面略向下倾斜,与桌面大约呈45度角。击球时手臂自然摆动,用拍面中部击球,力量适中。发球时手臂向前用力,拍面迅速下压,球会跳起后再击球。注意击球时要保持身体平衡,眼睛要盯着球,以便准确判断球的落点和方向。

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