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跑步运动的人平均寿命多少

发表时间：2024-10-17 18:08:41 来源：网友投稿

关于跑步运动的人平均寿命，目前并没有一个确切的统计数据。寿命受到多种因素的影响，包括遗传、生活方式、医疗条件等。但是一些研究表明，定期进行跑步等有氧运动的人，相比不运动的人群，其平均寿命可能会有所增加。这是因为跑步可以降低患心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病的风险。跑步还能增强免疫系统，提高心理健康。但，跑步运动要适量，过度或不当的跑步可能会对身体造成伤害。总之跑步运动对提高寿命有一定的积极作用，但并非唯一因素。

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