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为什么长跑运动员一般短命

发表时间:2024-10-17 18:08:42 来源:网友投稿

长跑运动员通常短命的说法可能源于对运动员长期高强度训练和比赛带来的身体压力的误解。长跑对心脏和肺功能要求极高,运动员长期承受高强度的有氧运动,可能导致心脏负荷过大,增加心血管疾病风险。同时长跑运动员可能面临肌肉损伤、关节磨损等问题,影响身体健康。过度训练、不合理的饮食和睡眠不足等因素也可能对运动员的健康产生负面影响。但是科学研究显示,长跑运动员的平均寿命与普通人并无显著差异。所以不能简单地将长跑运动员的短命现象归因于运动本身。

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