增甜剂对人体有害吗
发表时间：2024-10-17 18:38:25
来源：网友投稿
增甜剂是一种常用的食品添加剂，用于增加食品的甜味。目前广泛使用的增甜剂包括人工甜味剂和天然甜味剂。人工甜味剂如糖精钠、阿斯巴甜等，它们的甜度远高于蔗糖，摄入量较低，但过量摄入可能对人体产生不利影响。例如糖精钠可能引起过敏反应，阿斯巴甜可能对某些人群产生副作用，如头痛、疲劳等。天然甜味剂如甜菊糖、木糖醇等，相对安全，但仍需注意适量摄入。适量使用增甜剂对人体是安全的，但过量或长期大量摄入可能存在风险。建议消费者在选择食品时，关注食品标签，合理摄入。
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