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生姜铺灸多久做一次

发表时间：2024-10-17 18:40:39 来源：网友投稿

生姜铺灸即生姜铺在穴位上，通过艾条燃烧产生的热量来温经通络、祛湿散寒。一般情况下生姜铺灸的频率为每周1-2次。但是具体做几次取决于个人的体质、症状和接受度。如果身体感觉舒适，效果明显，可以适当增加频率；如果感觉不适，应立即停止。每次生姜铺灸的时间通常为20-30分钟，具体时间根据个人耐受度调整。，生姜铺灸期间应避免食用辛辣、油腻食物，保持室内空气流通。

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