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南瓜是感光食物吗

发表时间：2024-10-17 18:41:22 来源：网友投稿

南瓜不是感光食物。感光食物是指那些在光照下摄入后，会影响皮肤色素沉着或肤色变化的食品。南瓜富含维生素C和E，这些成分有助于美白和抗氧化，但不会像感光食物那样影响肤色。南瓜中的类胡萝卜素，虽然会在光照下转化为维生素A，但这种变化主要发生在植物体内，对人类皮肤的影响非常有限。所以吃南瓜或接触南瓜并不会使你的皮肤变黑或变暗。

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