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为什么芦荟不能多吃

发表时间：2024-10-17 18:41:47 来源：网友投稿

芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素等成分，虽然具有一定的药用价值，但过多食用可能对健康不利。芦荟大黄素具有泻下作用，过量摄入可能导致腹泻、腹痛等消化系统不适。芦荟中的某些成分可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。孕妇、小孩、老人等特殊人群食用芦荟更需谨慎。所以芦荟不能多吃，需适量食用。在食用前最好咨询医生或营养师的意见，确保安全。

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