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米泡多久就不能吃了

发表时间：2024-10-17 19:04:05 来源：网友投稿

大米泡制的时间不宜过长，一般建议不超过1小时。过长的浸泡时间会导致大米中的营养成分流失，同时浸泡过久的大米容易变软，口感不佳。长时间浸泡的大米在煮制过程中容易吸水膨胀，可能导致煮出来的米饭过于稀软。所以为了保持大米的营养和口感，建议泡制时间控制在1小时以内。

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