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蒲公英根茶怎么炒

发表时间：2024-10-17 19:22:09 来源：网友投稿

炒蒲公英根茶的过程如下：首先将新鲜蒲公英根洗净，切成约1厘米厚的片状。接着将锅预热至中火，放入切好的蒲公英根片，炒至边缘微焦。然后加入适量的清水，用中火煮沸。煮沸后转小火慢炖约30分钟，让蒲公英根的香气和营养成分充分释放。最后将火调至最小，继续炖煮10分钟，使蒲公英根茶更加入味。炖煮完成后将蒲公英根茶过滤掉渣滓，即可倒入茶杯中饮用。炒制蒲公英根茶时，火候要适中，以免烧焦。

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