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超简单鲫鱼汤的热量是多少

发表时间：2024-10-17 19:32:29 来源：网友投稿

超简单鲫鱼汤的热量因食材和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说鲫鱼汤的热量较低，大约在每100克汤中含约40-60千卡热量。这是因为鲫鱼汤主要由水和少量调料制成，鱼本身的热量不高。但若汤中加入较多肉类、豆制品等高热量食材，热量会有所上升。为了保持鲫鱼汤的低热量，建议尽量减少调料和食材的添加，适量食用即可。

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