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如何应对产后漏尿

发表时间：2024-10-17 19:33:48 来源：网友投稿

产后漏尿医学上称为压力性尿失禁，主要是由于分娩时盆底肌肉和神经损伤导致的。应对产后漏尿，首先要进行盆底肌锻炼，每天坚持进行凯格尔运动，增强盆底肌肉力量。其次注意调整饮食习惯，减少辛辣、刺激性食物摄入，避免过度劳累。保持良好的作息，避免长时间站立或久坐。必要时可在医生指导下使用生物反馈治疗、电刺激治疗等方法。若症状严重可考虑手术治疗。在日常生活中，注意穿着透气、宽松的内裤，保持私密部位卫生，避免感染。通过综合治疗，多数女性可以恢复正常的排尿功能。

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