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篮球要怎么投才准

发表时间：2024-10-17 19:34:08 来源：网友投稿

投篮准确的关键在于掌握以下技巧：首先站位要正确，双脚与篮筐保持适当距离，双手持球于胸前。其次运球时要确保球在掌心滚动，避免手部僵硬。接着投篮时手腕要灵活，用力方向要垂直于篮筐。最后瞄准篮筐中心，全身协调用力，确保球从适当的角度进入篮筐。投篮前要做好热身，保持良好的身体状态，并多加练习，提高投篮技巧。投篮时眼睛要盯着篮筐，不要看球，这样才能更好地控制球的飞行轨迹。

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