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茶渍对身体有害吗

发表时间：2024-10-17 19:35:16 来源：网友投稿

茶渍对身体有害。长期喝茶尤其是浓茶，可能会导致牙齿染色，形成茶渍。过量饮用浓茶可能导致胃酸过多，引发胃痛、胃溃疡等问题。茶叶中的咖啡因有兴奋神经的作用，过量摄入可能导致失眠、心跳加快等症状。但适量饮用茶水对身体有益，可以提神醒脑、抗氧化、降低心血管疾病风险。所以适量饮用茶水是健康的，但应注意饮用方式和量，避免过量。

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