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白心火龙果和红心火龙果的区别

发表时间：2024-10-17 20:02:54 来源：网友投稿

白心火龙果和红心火龙果主要区别在于果肉颜色和口感。红心火龙果的果肉呈红色，富含花青素，营养价值较高，口感较甜。而白心火龙果的果肉呈白色，含花青素较少，口感较淡。两者均含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物。红心火龙果热量略高，白心火龙果热量较低。红心火龙果富含植物蛋白，有助于提高免疫力，白心火龙果富含膳食纤维，有助于消化。选择哪种火龙果，可根据个人口味和需求来决定。

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