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正确坐姿三个一是什么

发表时间：2024-10-17 20:04:36 来源：网友投稿

正确坐姿的“三个一”是指：眼睛与书本的距离一尺、胸部与桌面的距离一拳、手指与笔尖的距离一寸。眼睛距离书本约33厘米，有助于保护视力；胸部与桌面保持约10厘米的距离，有利于呼吸和血液循环；手指与笔尖保持约3厘米的距离，有利于书写时手部放松。这样的坐姿有助于预防近视、保持良好的身体姿势，提高学习效率。

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