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乒乓球步伐移动口诀

发表时间：2024-10-17 20:06:20 来源：网友投稿

乒乓球步伐移动口诀如下：

起步快移动轻，身姿稳，步伐灵。

左右摆前后移，灵活转身转得快。

前后动左右摆，灵活运用脚跟转。

跳步快跨步稳，灵活转身转得妙。

左右闪前后跑，灵活转身转得巧。

起跳快落地稳，灵活转身转得妙。

脚步轻转身快，灵活移动转得妙。

左右摆前后移，灵活转身转得巧。

起步快移动轻，身姿稳，步伐灵。

跳步快跨步稳，灵活转身转得妙。

这些口诀可以帮助乒乓球爱好者在比赛中快速、灵活地移动，提高比赛成绩。步伐移动要轻快，转身要灵活，这样才能更好地应对比赛中的各种情况。

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