马拉松参赛当天带什么
发表时间：2024-10-17 20:06:38
来源：网友投稿
马拉松参赛当天，你需要准备以下物品：1.参赛号码布和芯片，佩戴在规定的位置；2.跑鞋，确保舒适度和合脚；3.运动服装，透气排汗，根据天气选择合适的衣物；4.运动手表或手机，记录跑步数据；5.水壶或水袋，保持水分补充；6.防晒霜，防止紫外线伤害；7.毛巾，擦拭汗水和身体；8.能量补给品，如能量胶、水果等；9.身份证，以防万一需要证明身份；10.号码簿，记录参赛号码。根据个人喜好和需求，还可以携带个人喜好的小物件。确保携带齐全，以便顺利完成比赛。
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