燕麦木瓜粥怎么做
发表时间：2024-10-17 20:11:33
来源：网友投稿
燕麦木瓜粥的做法如下：
准备材料：燕麦片50克，木瓜1个，牛奶200毫升，水适量。
将木瓜洗净去皮去籽，切成小块备用。
将燕麦片放入碗中，加入适量温水浸泡10分钟。
锅中加入适量水，大火烧开后放入木瓜块，煮至熟软。
将浸泡好的燕麦片倒入锅中，继续煮至燕麦片变软。
加入牛奶搅拌均匀，小火煮约5分钟。
煮至粥体浓稠，关火。
将煮好的燕麦木瓜粥盛出，趁热食用。
这道燕麦木瓜粥富含膳食纤维和维生素，口感滑嫩，既营养又美味。简单易做适合早餐或下午茶时间享用。
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