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梨和冬虫夏草能一起炖吗

发表时间：2024-10-17 20:33:02 来源：网友投稿

梨和冬虫夏草是可以一起炖的。梨性凉有清热、润肺、止咳的功效；冬虫夏草则具有补肺肾、益精气的作用。两者结合既可增加梨的润肺效果，又可增强冬虫夏草的滋补功效。炖煮时先将冬虫夏草泡软，再与梨同煮，可适当加入一些枸杞、红枣等食材，以增强其营养价值。但需注意孕妇和体质虚弱者应慎用，以免引起不适。

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