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鲤鱼草鱼是酸性还是碱性食品

发表时间：2024-10-17 20:34:05 来源：网友投稿

鲤鱼和草鱼都是碱性食品。这是因为它们含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质，这些矿物质在人体内代谢后，产生的最终代谢产物是碱性的。根据食物的酸碱性质分类，鱼类一般属于碱性食品。所以在日常生活中，适量食用鲤鱼和草鱼可以帮助维持体内酸碱平衡，有益于健康。

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