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经常吃香肠好吗

发表时间：2024-10-17 21:24:57 来源：网友投稿

香肠作为一种加工肉类，虽然味道鲜美，但经常食用对健康并不利。首先香肠含有较高的钠，过量摄入会增加患高血压的风险。其次香肠中的防腐剂和色素可能对人体造成不良影响。香肠的热量较高，容易导致体重增加。所以虽然偶尔享用香肠可以增加生活乐趣，但长期大量食用对健康不利。为了保持健康，建议适量食用香肠，并注重饮食均衡。

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