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猕猴桃和山楂能一起吃吗

发表时间：2024-10-17 21:43:37 来源：网友投稿

猕猴桃和山楂是可以一起食用的。猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，而山楂具有健胃消食、降血脂的功效。两者搭配食用，可以互相补充营养价值，有利于健康。但是食用时需要注意适量，因为山楂具有一定的酸味，过量食用可能会刺激胃黏膜。同时猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应适量食用。总体来说猕猴桃和山楂可以一起食用，但要注意个人体质和食用量。

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