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接力比赛中如何接棒

发表时间：2024-10-17 21:44:04 来源：网友投稿

在接力比赛中，接棒是一个重要的环节。首先接棒人要站在接力区稍后位置，手臂自然弯曲，手心朝前，拇指与其他四指并拢，准备接棒。传棒人接近接力区时，手臂伸直，手掌张开，拇指与其他四指并拢，将棒柄送入接棒人的手中。接棒时接棒人要迅速握住棒柄，同时调整手臂姿势，使棒柄与手掌贴合。注意传棒人要在接棒人手臂伸直前完成传棒动作，以免影响接棒人的速度。接棒人要保持稳定，防止因突然减速而影响整体成绩。在整个接棒过程中，两人需保持紧密配合，确保接力棒顺利传递。

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