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面膜冰敷好还是热敷好

发表时间：2024-10-17 21:46:00 来源：网友投稿

面膜冰敷和热敷各有其作用。冰敷有助于收缩毛孔，减少皮肤红肿，适合敏感肌或油性肌肤使用。热敷则能促进血液循环，打开毛孔，适合干性或混合性肌肤。冰敷时面膜温度应控制在5-15℃，热敷时温度应在35-40℃之间。使用前先了解自己的肤质和面膜类型，选择合适的方式。同时注意时间不宜过长，以免皮肤受损。总之冰敷和热敷各有优势，关键在于根据个人肤质和需求选择合适的方法。

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