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坚果怎么吃

发表时间：2024-10-17 21:51:31 来源：网友投稿

坚果是一种营养丰富的小食品，食用方式多样。最简单的方法是直接剥壳食用，如核桃、杏仁等。可以将坚果放入口中咀嚼，感受其丰富的口感和香气。坚果可以加工成坚果酱，涂抹在面包或麦片中。还可以将坚果磨成粉末，加入沙拉、甜品或烹饪食材中，增加风味和营养价值。在烹饪过程中，坚果也可作为辅料，如炸坚果、炒坚果等，增添菜肴的口感。总之坚果可以通过多种方式食用，既方便又美味。

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