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哪些人不宜吃糯米

发表时间：2024-10-17 22:05:52 来源：网友投稿

糯米因其黏性和不易消化，以下人群不宜食用：1.消化不良者：糯米不易消化，容易加重胃部负担，引起胃痛、胃胀等症状。2.糖尿病病人：糯米含糖量较高，过多摄入可能导致血糖升高。3.老人和小孩：糯米不易消化，老人和小孩消化系统较弱，食用后可能引发消化不良。4.孕妇：糯米性温，孕妇食用过多可能导致身体燥热，影响胎儿健康。5.患有感冒、发热、咳嗽等疾病者：糯米性温，食用后可能加重病情。总之糯米并非所有人都适合食用，有特殊体质或疾病的人群应谨慎食用。

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