鸡蛋和牛肉食物相克吗
发表时间：2024-10-17 22:12:39
来源：网友投稿
鸡蛋和牛肉在传统观念中曾被认为相克，但这种说法缺乏科学依据。实际上鸡蛋和牛肉都是优质蛋白质的来源，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质。它们在消化过程中不会产生有害物质，对人体健康没有负面影响。所以鸡蛋和牛肉可以同时食用，不必担心相克问题。在营养学上多样化的食物搭配更有利于身体健康。
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