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排骨汤里煮面条还有营养吗

发表时间：2024-10-17 22:37:58 来源：网友投稿

排骨汤里煮面条是一种常见的搭配，营养上还是可以的。排骨含有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质如钙、磷、铁等，而面条则主要提供碳水化合物和膳食纤维。煮面条时面条会吸收部分排骨汤的营养成分，使得面条更加鲜美，同时排骨的精华也得以融入汤中，增加了汤的营养价值。面条中的碳水化合物可以提供能量，帮助身体恢复。不过这种搭配的热量相对较高，糖尿病患者和需要控制体重的人应适量食用。

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